À propos
Je nommais la boucle des autres. Je ne voyais pas la mienne.
Salut! Je suis François Sauro, auteur, conférencier et entrepreneur en éducation.
Voici mon histoire, et pourquoi j’ai écrit Aimer après 40 ans.
- Depuis 2010Fondateur d’une entreprise en éducation
- Plus de 2 000ateliers et conférences
- Ma mère, ton pèreTVA, 2024
- Aimer après 40 ansÉditions de l’Homme, 2026
Mon histoire
Ceci est mon histoire
J’ai fondé mon entreprise en éducation en 2010. Plus de deux mille ateliers et conférences depuis. On me dit que j’ai une clarté rare. Que je mets des mots sur ce que les gens vivent sans savoir l’exprimer.
J’ai appris à nommer les boucles de répétition. Le même type de partenaire sous un autre visage. La même dispute dans une autre cuisine. La même fin qu’on n’a pas vue venir. Encore.
Je nommais celle des autres avec une précision chirurgicale. Je ne voyais pas la mienne.
Je pouvais expliquer brillamment pourquoi les gens répètent leurs schémas, et rentrer chez moi le soir en répétant le mien.
Personne ne me le disait. J’étais trop convaincant. Y compris pour moi-même.
« L’écart entre savoir et incarner est peut-être le fossé le plus humiliant et arrogant qui soit. »
Le soir où tout a basculé
Un mardi soir de 2020
La pandémie. Mon modèle d’affaires venait de s’écrouler. Une relation venait de finir. Pas dans le fracas. Dans l’épuisement.
J’étais assis dans mon salon. Vingt et une heures. Le silence était si dense que j’entendais le frigo vibrer.
J’ai senti monter le réflexe. Ouvrir le téléphone. Faire défiler. Trouver n’importe quoi à regarder. Pendant des années, j’avais utilisé cette infrastructure de fuite avec une maîtrise assumée.
Ce soir-là, j’ai laissé le téléphone dans une autre pièce. Je suis resté assis, un cahier ouvert sur les genoux.
Quelque chose s’est ouvert ce soir-là que je n’ai plus jamais réussi à refermer.
Ce que j’ai trouvé ne m’a pas plu. Mon incapacité à recevoir sans compter. Ma peur que l’amour, le vrai, celui qui ne demande rien en retour, n’existe pas.
Et sous cette peur, une plus ancienne. La peur d’être figé. D’être devenu, à quarante-cinq ans, un homme dont les schémas sont rendus en béton.
D’où j’écris
Je n’écris pas en expert
Je n’ai pas de diplôme en psychologie. Je ne suis pas thérapeute.
Je viens d’ailleurs. De la scène, d’abord : j’ai été danseur. Puis des salles de formation : j’ai fondé IMPROOV. Ma légitimité, c’est ma traversée, pas un diplôme.
Je n’écris pas non plus parce que je suis guéri. La guérison n’est pas une destination.
Mais aujourd’hui, je vois les barrières quand elles se présentent. Je reconnais leurs voix.
Cette différence change tout.
- AuteurAimer après 40 ans, aux Éditions de l’Homme
- ConférencierPlus de 2 000 ateliers et conférences
- EntrepreneurFondateur d’IMPROOV ; en éducation depuis 2010
- ScèneAncien danseur, homme de scène
- PèreDe quatre enfants
Pourquoi j’écris
Parler d’amour comme un adulte
En 2024, j’ai participé à Ma mère, ton père, à TVA. Puis j’ai commencé à publier des vidéos, dont une où je me demande pourquoi je suis célibataire. Aujourd’hui, c’est plus de 2 millions de vues par mois sur Facebook.
Sont venus les messages. Sous des formes différentes, la même phrase revenait.
Ce compliment ne m’a pas flatté. Il m’a alarmé. Parce qu’il dit l’état du discours amoureux chez nous. D’un côté la victimisation. De l’autre le cynisme. Entre les deux, presque rien.
Après quarante ans, on n’a plus besoin d’un discours qui accuse. On a besoin d’un langage qui responsabilise sans humilier. Qui nuance sans ramollir. Qui aide à aimer sans se trahir.
C’est ce que j’essaie d’écrire.
Le livre
Aimer après 40 ans
Les 8 barrières qui nous font répéter les mêmes scénarios amoureux
Ces huit barrières, je les ai mises dans un livre : des récits de vie, des notions de psychologie et des exercices concrets. Sans opposer les hommes et les femmes, sans faire la morale.
- Aux Éditions de l’Homme, en librairie dès le 7 octobre 2026 (29,95 $ plus taxes).
- Ou ton exemplaire dédicacé à ton nom, de ma main : 44 $, livraison au Canada incluse.
ISBN 978-2-7619-6886-7
Soirée de lancement
Viens me rencontrer le 17 octobre
Samedi 17 octobre 2026, de 14 h 30 à 18 h 30, à Montréal ou Laval, près du transport en commun (lieu confirmé bientôt). Une lecture, un verre de mousseux, et du vrai temps pour se parler. Je dédicace ton exemplaire devant toi. Le livre est inclus dans le billet.
Le test gratuit
Ce n’est pas de la malchance.
Huit barrières invisibles empêchent d’aimer après 40 ans. Une seule est la tienne.
Quelques minutes pour la nommer.
Contact
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Sur le livre, sur le test ou sur mon parcours : la page de contact est là pour ça.